 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 К Вашим услугам высококвалифицированные тренеры по аэробике. Занятия проводятся по индивидуальной программе; имеется превосходно оснащенный зал, где в любое удобное для Вас время вы можете посещать различные виды аэробных занятий: Step - урок с использованием степ-платформ, включающий в себя использование различных стилей хореографии и чередование аэробной и силовой нагрузки. Body Ballet - урок, построенный на основе классической хореографии с элементами современного танца. Versa training - комплексная тренировка, включающая в себя аэробику, силовые упражнения, степ и гибкую силу. Aerobic - урок классической аэробики с простой, доступной хореографией. Slide - интервальный урок, построенный на чередовании нагрузки высокой и низкой интенсивности с использованием слайда. Stretch - класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Latin Dance - танцевальный урок с использованием элементов латино-американских танцев. Yoga - практика развития личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Внимание! Новинка! Спортивно-бальные танцы - для детей от 5 лет. Аэробика для женщин после 40 лет... - низкоударная.
Тестирование проводит врач, используя специально разработанные программы, позволяющие определить основные кондиции человека: выносливость, сила, гибкость, процент подкожного жира. |
|
Начало занятий: Вторник: 9-00; 11-00; 18-00; 19-00; 20-00 Среда: 9-30; 18-00; 19-00; 20-00 Четверг: 9-00; 11-00; 18-00; 19-00; 20-00 Пятница: 9-30; 18-00; 19-00; 20-00 Суббота: 11-00; 12-00; 18-00
Воскресенье: 11-00; 19-00
|
